dicas para prevenir doenças com a mudança brusca de tempo

olá pessoal

sabe quando o dia está com o sol a pino de repente fica frio do nada ou cai aquela chuva e esfria, aja saúde pra aguentar isso , eu não sei em outros lugares mais aqui em São paulo , temos as quatro estações do ano num dia só. Aqui a gente tem que sair com blusa de frio ,guarda chuva , blusa curta por baixo , por nunca se sabe né.

Para prevenir estas doenças que vem com a mudança brusca de tempo estamos aqui !! o Nude também é ultilidade publica minha gente 


Quem mais sofre com essas mudanças são as crianças .meu filho só mudar o tempo bruscamente que lá vou eu correr pro hospital ele tem bronquite , então ja viu né ?

As queixas mais comuns são :

*tosse, 

*espirro, 

*nariz entupido,

*conjuntivites 

*dor de garganta

*Dor de ouvido (otite)

os mais comuns são em recem nascidos

com obstruções nasais e as crianças com resfriados, laringites e quadros alérgicos. 

Para amenizar esses problemas confiram as dicas :

*Dê muito líquido para as crianças

*Não leve seu filhos a lugares com aglomeração de pessoas

*Evite ambientes fechados

*Deixe sua casa ventilada

*Cuide da hidratação e alimentação do seu filho; ofereça alimentos leves e saudáveis

*Lave roupas, edredons, cobertores e casacos que estiverem guardados há muito tempo, porque podem ter acúmulo de poeira e cheirar a mofo .

*Evite sair com as crianças no fim da tarde porque a queda brusca na temperatura e o sereno são mais intensos nessa hora do dia

*Se o nariz do seu filho estiver obstruído, use soro fisiológico ou rinosoro para amenizar .

*Inalação só com soro ajuda a fluidificar a mucosa respiratória caso a criança esteja gripada

Sei que não dar pra seguir as dicas a risca mais vão algumas dicas pessoais para ajudar quem tem filhos alergicos

* lavo as cortinas e tapetes de 15 em 15 dias 

* tiro po todo dia

* em vez de fazer aspiro ou passo pano na casa para não levantar poeira

* guardei os bichos de pelúcias , coloco no sol sempre que tem sol.

bem espero que tenha ajudado alguem com essas informações .

Alguém  tem filho alérgico? quais são suas dicas para encarar a mudança de tempo?

BEIJOS